べっちまんまのお弁当♪

★味噌カツ弁当

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◆ささみフライごま味噌ダレがけ
◆白和え
◆まんばのけんちゃん
◆大学かぼちゃ
◆白ご飯







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◆ささみフライごま味噌ダレがけ◆
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◆白和え◆
ゆうべの残りもの。

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◆まんばのけんちゃん◆
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大学芋ならぬ
◆大学かぼちゃ◆
かぼちゃ1/8は2〜3cm角に切り素揚げして市販の大学芋のたれ(ひと袋
100gで100円ぐらい)で和え黒ごまをふる。この量ならひと袋で3回分は作れる。
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by betti-manma | 2010-11-19 16:31 | おべんとう

べっちまんまが高校生の娘に捧げる愛情たっぷりお弁当♪
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