★ごま揚げチキン弁当
◆ごま揚げチキン
◆海老と小松菜のオイスター炒め
◆たらこの煮付け
◆ひじきの煮物
◆白ご飯(+梅干し)
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ひとくち大に切った鶏モモ肉は酒、しょうゆ、あればショウガ汁を
よくもみ込んで下味をつけ、肉とゴマとのつなぎのため片栗粉を
適量まぜておく。たっぷりのゴマをまぶしつけ中火でカラリと揚げる。
昨日の夜の残りもの〜(^・^)
これも昨日の残りもの(^_-)-☆
by betti-manma
| 2010-11-25 15:55
| おべんとう